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I Miti della Palestra

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Sintesi

In tutti questi anni ne ho viste di tutti i colori e i libri che ho letto non possono che confermarmi le mie perplessità.

L'ambiente più strano, il luogo dove pullano le più grandi stronzate di tutti i tempi è la PALESTRA.

La Palestra è un luogo misterioso, così misterioso che a breve la trasmissione di Mistero indagherà sui segreti che vi si celano nascosti.

Qui vi parlerò dei falsi miti e di tutte quelle convinzioni errate sulla palestra, sugli allenamenti e sull'alimentazione.

Sono qui per aprirvi gli occhi, per svelarvi la verità e per farvi capire in modo semplice il perchè quelle convinzioni sono sbagliate.

Addominali alti e bassi? Dimagrimento? Sudorazione? Acido lattico? Qui ne vedrete delle belle!

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