Scopri milioni di ebook, audiolibri, riviste e altro ancora

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

Correre II

Correre II

Leggi anteprima

Correre II

Lunghezza:
67 pagine
24 minuti
Editore:
Pubblicato:
7 ott 2015
ISBN:
9781507109205
Formato:
Libro

Descrizione

RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI

_______________________________________________________________

Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là.

CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori.

Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner.

CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici.

LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORT

Editore:
Pubblicato:
7 ott 2015
ISBN:
9781507109205
Formato:
Libro

Informazioni sull'autore

Enrique Laso was just eight years old when he started writing, and when he finished his first long story, of around 50 pages, entitled "Roca". Since then, he has written around 50 novels, books of poetry and collections of short stories. He has won numerous literary competitions throughout his extensive literary career. For personal reasons, he did not write for almost ten years, until in 2005, when he revived his passion, and since then he has dedicated himself to it whole-heartedly. His most recent successes have been a self-help book entitled "El Mago", which has sold more than 15,000 copies worldwide, and the historical thriller "El Rumor de los Muertos", with more than 130,000 readers (it spent four consecutive years on the Amazon.com Bestseller list), and was the bestselling horror novel on Amazon.com in 2012, 2013 and 2014. "El Rumor de los Muertos" has been recommended by writers such as Juan Gómez-Jurado. It is now available in print, published by MR (Planeta). His most recently published novel is "El Padre Salas" ['Padre Salas', in the English translation], and is a short novel written due to popular demand by hundreds of readers who were captivated by the strength of this character from "Desde el Infierno" ['Hell Calling', in the English translation], a novel recently adapted for the Spanish cinema, and which was premiered in 2015. Available just now is `The Blue Crimes ́, Laso's first foray into the genre of detective fiction, and currently in progress are two spine-chilling, aspiring Bestseller thrillers: `The Tesla Mystery ́ and `God ́s Brain ́. Laso also used many pseudonyms to publish his work, in various genres. The only one that he has revealed to date, however, is 'Henry Osal', which he uses when publishing books on self-help. Altogether, his works are now available in 14 different languages, and have sold around 500,000 copies throughout the world.


Categorie correlate

Anteprima del libro

Correre II - Enrique Laso

Correre II

Enrique Laso

Copyright © Enrique Laso, 2015

Tutti i diritti riservati

Desidero dedicare questa guida alle decine di lettori della prima parte, che con i loro messaggi e email mi hanno incoraggiato a lanciare una seconda uscita. Non avrei mai pensato di ricevere un'accoglienza tanto straordinaria e che sarei stato il Nº1 non solo con Correre (in Spagna, negli Stati Uniti, in Messico, in Olanda, in Francia e in Germania), ma anche nel gruppo di libri dedicati allo Sport. È qualcosa di favoloso.

Un abbraccio alla meravigliosa e bellissima Gema García Marcos, del quotidiano ‘EL MUNDO’, per il suo affetto. Non perdetevi i suoi consigli e video #NosMovemos

Menzione speciale alla AA Moratalaz, e in particolare al suo presidente, Rafael Pajarón, per l'immenso affetto che ci dimostra, oltre che a mia figlia María.

Un affettuoso saluto a tutti i colleghi di allenamento e al personale di manutenzione della favolosa pista di atletica del Polideportivo José Caballero, che si trova ad Alcobendas, sede delle mie sessioni più dure.

A tutti, infinitamente grazie...

Introduzione

Quando, all'inizio del 2015, mi decisi a scrivere la mia prima guida sul running, incoraggiato da un gruppo di amici che me lo chiedeva da tempo, non potevo certo immaginare che appena lanciato si sarebbe trasformato in un successo immediato, raggiungendo il Nº1 non solo nella categoria dei libri dedicati alla corsa, ma anche in quelli di sport in generale, superando tutti i libri, ad esempio, dedicati a discipline popolari come il calcio e la pallacanestro.

Ricevetti presto i primi messaggi da parte di lettori che mi ringraziavano, ma che volevano di più. Il manuale era sembrato loro molto leggibile e semplice, e desideravano fare un passo in più. Altri, molto semplicemente, notavano che per il suo livello era un testo che presentava punti ancora da approfondire e mi chiedevano di scrivere una guida più avanzata.

Questo libro che vi ritrovare per le mani è il risultato. Sempre con uno stile fresco e simile a quello del primo manuale, affronteremo alcuni aspetti un po' più tecnici e che richiedono un maggiore impegno, con il fine di migliorare come corridori.

Mi piacerebbe sottolineare fin dall'inizio, per non venir meno a ciò che indicavo nel primo manuale, che molte volte la salute deve fare i conti con il rendimento. Cioè, migliorare il nostro livello competitivo comporta maggiori rischi di soffrire lesioni. Tenterò di offrire qualsiasi tipo di consiglio per evitare le temute lesioni, ma io stesso ho dovuto patirle spesso quando mi sono proposto di affrontare imprese ambiziose per il mio livello.

Nel momento in cui scrivo queste pagine, sto preparandomi per tentare di partecipare alla Finale del campionato di

Hai raggiunto la fine di questa anteprima. Registrati per continuare a leggere!
Pagina 1 di 1

Recensioni

Cosa pensano gli utenti di Correre II

0
0 valutazioni / 0 Recensioni
Cosa ne pensi?
Valutazione: 0 su 5 stelle

Recensioni dei lettori