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È possibile vivere 100 anni?
È possibile vivere 100 anni?
È possibile vivere 100 anni?
E-book32 pagine11 minuti

È possibile vivere 100 anni?

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Info su questo ebook

Consigli per vivere una vita più soddisfacente, cercando di aumentare naturalmente la nostra longevità.

 

Abbattere le barriere che si frappongono tra noi e la longevità, una volta ritenuto impossibile, diventa oggi ogni giorno più normale.

Il progresso scientifico, in particolare nel campo della salute, e una migliore alimentazione permettono all’uomo di allungare la propria aspettativa di vita in maniera significativa.

Ciononostante, le ragioni che consentono ad alcune persone di vivere per oltre cento anni rimangono in gran parte un mistero.

Frutto di un anno di ricerche, questa breve guida, la quale non si propone di essere empirica o di fornire verità assolute, raccomanda una serie di abitudini e consigli ricavati dai pareri di eminenti scienziati e da interviste con persone che hanno di gran lunga oltrepassato il secolo di vita.

Spero che troviate lèggere questa guida tanto emozionante quanto lo è stato per me raccogliere queste interessanti informazioni, dato che io stesso appartengo ad una famiglia con molteplici casi di longevità estrema.

LinguaItaliano
EditoreBadPress
Data di uscita26 set 2015
ISBN9781633391109
È possibile vivere 100 anni?
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Autore

Henry Osal

Henry Osal è uno degli scrittori di maggior successo nel settore delle guide di auto-aiuto e sviluppo personale. Esperto di marketing e coaching, ha lavorato con dozzine di aziende per contribuire al loro successo. Negli ultimi anni, Henry Osal ha venduto decine di migliaia di libri in tutto il mondo.

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    È possibile vivere 100 anni? - Henry Osal

    Consigli per vivere una vita più soddisfacente, cercando di aumentare naturalmente la nostra longevità

    È possibile vivere 100 anni?

    ––––––––

    Introduzione

    È possibile vivere 100 anni?

    Dove vivere

    Sesso

    Mangiare frugalmente

    Vitamina C

    Melatonina

    Esercizio moderato

    Droghe

    Vino

    Meditazione

    Yogurt

    Giocare

    Noci

    Evitare i conflitti

    Essere se stessi

    Tè verde

    Aiutare gli altri

    Buon umore

    Conclusioni

    I.  Introduzione

    Abbattere le barriere che si frappongono tra noi e la longevità, una volta ritenuto impossibile, diventa oggi ogni giorno più normale.

    Il progresso scientifico, in particolare nel campo della salute, e una migliore alimentazione permettono all’uomo di allungare la propria aspettativa di vita in maniera significativa.

    Ciononostante, le ragioni che consentono ad alcune persone di vivere per oltre cento anni rimangono in gran parte un mistero.

    Frutto di un anno di ricerche, questa breve guida, la quale non si propone di essere empirica o di fornire verità assolute, raccomanda una serie di abitudini e consigli ricavati dai pareri di eminenti scienziati e da interviste con persone che hanno

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