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50 Things You Can Do Today to Manage Arthritis

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Informazioni sul libro

50 Things You Can Do Today to Manage Arthritis

Lunghezza: 224 pagine7 ore

Descrizione

Over nine million people suffer from arthritis in the UK. Are you one of them? Learn how genetics, age, infections, diet, excess weight, previous injuries and stress contribute.

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• Find out which types of exercise can best bring relief

• Discover practical tips to make everyday living easier

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