Esercizio di rilassamento: Zona tranquilla: L'essenziale del rilassamento

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Conto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento: L'essenziale del rilassamento

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Dormire bene: Vincere l'insonnia in 7 passi

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conteggio della meditazione: L'essenziale del rilassamento

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Meditazione: Introduzione alla Pratica di Consapevolezza e alla Mindfulness nella Vita Quotidiana

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Rilassamento tranquillo del prato: L'essenziale del rilassamento

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Atmosfera - Nel bosco

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Meditazione guidata per distacco dal pensiero eccessivo: Abbandona lo stress, l`ansia e la preoccupazione riacquistando la tua pace interiore

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Mindfulness Qui e Ora: Allenarsi al benessere

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I migliori esercizi di meditazione classici: L'essenziale del rilassamento

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Modi per attrarre le cose che vuoi veramente nella tua vita

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Visualizzazione della spiaggia relax: L'essenziale del rilassamento

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I migliori esercizi classici per l'autostima: L'essenziale del rilassamento

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Rilassarsi galleggiando su una nuvola: L'essenziale del rilassamento

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Cartesio – Discorso sul metodo e La ricerca della verità

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I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento

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Approccio Alla Neuropsicologia

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Creazione ed Evoluzione: Un confronto fra Evoluzionismo Teista, Darwinismo Casualista E Creazionismo - Saggio

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Immagine del corpo Rilassamento: L'essenziale del rilassamento

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Meditazione Trascendentale

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Amore: Vocabolario della felicità

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Miti e leggende dell'antica Grecia

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L'affare modigliani: Trame, crimini, misteri all'ombra del pittore italiano più amato e pagato di sempre.

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I Pensieri

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L’Arte Della Manipolazione Mentale: Scopri Tutti I Segreti Della Psicologia Oscura,Guida Avanzata Sulle Tecniche Segrete Di Persuasione Per Influenzare e Manipolare Le Decisioni Delle Persone

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L'allenamento della motivazione

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Una passeggiata rilassante: Esercizio di rilassamento: L'essenziale del rilassamento

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Migliorare La Memoria: Usare L`apprendimento Accelerato E L`allenamento Del Cervello per Sbloccare La Memoria Illimitata

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Piccole abitudini per grandi cambiamenti. Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta

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Sii Te Stesso, Cambia il Mondo

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Storie zen

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Psicologia delle fasi di vita: essere figlio, partner o essere genitore?: Alcune volte ci sentiamo più figlio e altre volte più genitore, altre partner: le fasi di vita spesso possono apparirci confuse. Sono 3 le fasi che tendenzialmente tutti noi viviamo: figlio, partner e genitore. Ma come possono questi tre ruoli essere...

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Chiara Santi, Psicologa dello Sport: Una chiacchierata magnifica, in cui affrontiamo l'importanza di imparare ad accogliere e dare valore alle imperfezioni e i limiti. Parliamo di feedback, di emozioni e della "PAURA DI VINCERE". Chiara sostiene atleti e non, nel percorso di crescita...

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Investimenti e Psicologia: intervista alla dr.sa Désirée Harnic Psicoterapeuta. EP. 29: Come fare per essere rilassati e ben disposti ad investire? In questo episodio intervisto la dr.sa Désirée Harnic per sapere cosa fare per essere rilassati in merito agli investimenti del dopo CORONAVIRUS. La dr.sa analizza la situazione attuale e...

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Mi arrabbio, ci penso e ci ripenso…e mi arrabbio sempre di più! Che cos’è la ruminazione rabbiosa (16 Aprile 2022): Mi arrabbio, ci penso e ci ripenso…e mi arrabbio sempre di più! Che cos’è la ruminazione rabbiosa (16 Aprile 2022) La ruminazione rabbiosa è uno stile di pensiero perseverante relativo alle cause e alle conseguenze di un episodio che ha suscitato...

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Mi scappa la pipì. L’Enuresi notturna nei bambini (21 marzo 2022): Mi scappa la pipì. L’Enuresi notturna nei bambini (21 marzo 2022) L’enuresi è un disturbo piuttosto frequente, ogni anno i bambini che soffrono di enuresi notturna sono circa 5-7 milioni. Fare pipì a letto è una condizione che interessa il 5-10%...

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TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DEL CUORE: Dopo aver provato l’esercizio del respiro, siamo pronti a passare a quello del cuore. Come sempre, è importante aver esplorato e sperimentato a fondo l’esercizio precedente prima di dedicarsi a quello successivo; questo perché il Training Autogeno è...

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Psiche & pandemia

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Psicologia in architettura, forme, colori, luci e materiali

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Training Autogeno - Esercizio del Respiro: TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DEL RESPIRO Dopo l’esercizio della pesantezza, grazie al quale abbiamo favorito una maggiore distensione muscolare, e quello del calore, nel quale abbiamo apprezzato la sensazione di tepore dovuta ad una migliore...

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Le ancore: cosa sono e come funzionano: Un'àncora è un collegamento stimolo-risposta tra due cose. Si verificano naturalmente nella vita quotidiana: di fronte ad uno stimolo, inneschiamo un determinato stato o una determinata emozione. Sentiamo la nostra canzone preferita e siamo felici,...

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Crisi = Opportunità

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54 Riprogrammazione Mentale - Affermazioni Positive - Ipnosi Guidata: Il nostro comportamento è influenzato dai pensieri che affollano la nostra mente. Pensieri catastrofisti, distruttivi o demolenti portano ad avere risultati negativi per la nostra vita. Una riprogrammazione mentale è una tecnica di rielaborazione del...

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Psicologia - Come gestire il perfezionismo: Il https://www.studenti.it/come-gestire-il-bisogno-di-perfezionismo.html non è necessariamente un comportamento patologico, ma può diventarlo quando alcuni comportamenti impediscono di vivere serenamente la propria vita. In questa pillola inquadriamo...

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Lo psicologo scolastico - oltre lo sportello d'ascolto: Lo psicologo scolastico: quale la sua funzione e come interpretare al meglio questo compito? Ne parlo con Edoardo Perini, psicologo e psicoterapeuta. Indice e minutaggio degli argomenti trattati: 1:05 Quale formazione per lo psicologo scolastico. 2:37...

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Mission di Psicologia Quotidiana e...facciamo chiarezza sulle varie figure: Questa prima puntata è suddivisa in due parti: nella prima parte ti spiego cosa ascolterai in questo nuovo podcast dedicato alla psicologia e quali sono i miei obiettivi per questo progetto, mentre nella seconda parte farò chiarezza sulle principali...

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Neuromarketing e Scienze Cognitive per Vendere di Più sul Web - Andrea Saletti: Intervista a​d​ ​Andrea Saletti, autore del libro Neuromarketing e Scienze Cognitive per Vendere di Più sul Web. ARGOMENTI DI QUESTA PUNTATA: 1) ​Qual è la differenza tra persuasione e manipolazione 2) ​In che cosa consiste l'Emotional Journey 3)...

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Salute e Psicologia: l'abitudine mentale che allunga la tua vita: Esiste un'abitudine mentale che è in grado di cambiare il corso della tua vita, facendoti ammalare di meno e vivere di più. Nulla di magico, si tratta di cambiare una parte del tuo atteggiamento mentale. In questo video ti svelo di cosa si tratta e...

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Le radici cosmiche della mente: In questa puntata ti presentiamo una intervista esclusiva a Stanislav Grof, il fondatore della psicologia transpersonale, che ha rivoluzionato la psicanalisi interpretando la psiche come il riflesso di un’intelligenza universale che permea l’intero...

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Che fatica le relazioni! Meccanismi della dipendenza relazionale (14 Giugno 2022): Che fatica le relazioni! Meccanismi della dipendenza relazionale (14 Giugno 2022) Alcune persone hanno difficoltà sia a descrivere e comprendere cosa abbia scatenato in loro un’emozione sia a comprendere cosa gli altri pensano e sentono, e a...

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Il Corpo non Mente di Gianluca Frazzoni: Il corpo non mente. Puntata creata dal dottor Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta in cui si racconta del rapporto tra mente e copro nella pratica psicoterapica

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L'ascolto empatico: prima cercare di capire poi di farsi capire (per leader, manager e self-developer): Quando parliamo di ascolto empatico, stiamo definendo un modello di comunicazione in cui gli interlocutori "ascoltano" l'altro a 360°, con tutti i sensi e con tutte le proprie capacità emotive.

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Casa e Psicologia: 4 elementi che la tua casa svela di te: La casa che abiti svela almeno 4 elementi su di te. La casa, infatti, rappresenta un'estensione di noi stessi, e per questo può dirci molto della personalità di chi la vive. Oggi, guidato da alcune riflessioni tratte dalla ricerca scientifica,...

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I modelli DISC: Il DISC (D.I.S.C.) è un modello descrittivo dei comportamenti che fonda le sue origini negli studi di William Marston, psicologo contemporaneo di Carl Jung, non interessato ad osservare e studiare comportamenti patologici, ma piuttosto il...

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IT166: Come aiutare i bambini ad affrontare gli stravolgimenti legati al coronavirus: Anche sui bambini e ragazzi in età evolutiva si sono esercitate, negli ultimi mesi, pressioni, paure e costrizioni di ogni tipo. Con Alessandra Scalmani, psicoterapeuta e psicanalista, vediamo di inquadrare i potenziali rischi psicologici del lockdown ...

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Le 4 fasi dell'apprendimento e come possono esserci utili: Parliamo positivo e cerchiamo di capire in che fase dell'apprendimento si trova il nostro paziente. Le 4 fasi dell'apprendimento sono: 1) Incompetenza Inconscia: la mente è completamente ignara di una determinata cosa 2) Incompetenza Cosciente: la...

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IT153: Come gestire l’impatto emotivo e psicologico del lockdown: Chi più chi meno ciascuno di noi sta subendo dal lockdown un condizionamento di tipo emotivo, psicologico, anche fisico. Ne parliamo con Daniel Bulla, psicologo e psicoterapeuta con esperienza ventennale, analizzando non solo l’impatto del lockdown sug...

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Parliamo del Trigger della Paura In Relazione al CoronaVirus: Parliamo dell'attivazione della Paura In Relazione al CoronaVirus. In questo episodio del podcast la dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del Coronavirus....

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Psicologia del debitore: 4 caratteristiche di chi si indebita: In questo contenuto realizzato in collaborazione con KRUK, vi parlo di quattro tratti psicologici delle persone che hanno la tendenza a indebitarsi.

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Giudizio degli altri e critiche - esercizio psicologico per ridimensionarli: Giudizio degli altri e critiche hanno su di te una influenza esagerata? Ciò che ti viene detto condiziona eccessivamente il tuo comportamento? Vorrei condividere con te un esercizio mentale sperando che possa aiutarti a vedere la questione da un'altra...

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Psicologia dell'italiano medio - da Andreotti al terzo Reich, come cambiamo e come diventeremo: Psicologia dell'italiano medio: oggi è possibile delineare alcuni tratti comuni a tutta la popolazione, valutare come nel corso degli anni sono cambiati e ipotizzare come nel futuro i tratti psicologici degli italiani continueranno a cambiare. Ne...