Mindfulness Qui e Ora: Allenarsi al benessere

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L'allenamento della motivazione

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Imparare l'Inglese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Inglese Corso Audio, Num. 1 [Learn English - Easy Reading - Easy Audio]

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Meditazione: Introduzione alla Pratica di Consapevolezza e alla Mindfulness nella Vita Quotidiana

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Meditazione guidata per distacco dal pensiero eccessivo: Abbandona lo stress, l`ansia e la preoccupazione riacquistando la tua pace interiore

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Manuale dell`Intelligenza Emotiva 2.0 di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion

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Trasforma la tua passione in un lavoro: Per non lavorare più nemmeno un giorno della tua vita

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I mistici egizi: Cercatori della Via

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Siamo ciò che pensiamo

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I Pensieri

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Sono introverso, e allora? Una spiegazione scientifica della mente introversa: Cosa ci motiva geneticamente, fisicamente e dal punto di vista comportamentale. Come avere successo in mondo estroversi

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Riassunto di Abitudini ad Alta Resa: Come le Persone Speciali Diventano Tali di Brendon Burchard

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Approccio Alla Neuropsicologia

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Compendio de 'Il Magico Potere Del Riordino': Il Metodo Giapponese Che Trasforma i Vostri Spazi e La Vostra Vita Di Marie Kondō

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Principianti Meditazione del respiro: L'essenziale del rilassamento

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Piccole abitudini per grandi cambiamenti. Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta

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Convinzioni: Conosci Te Stesso per Cambiare la Realtà

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STIMOLI MOTIVAZIONALI: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

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Visualizzazione Del Successo

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Attiva il chakra del denaro

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Manipolazione Mentale: Condiziona a tuo volere il 97% delle persone. Le tecniche killer proibite di persuasione, armi capaci di analizzare ed influenzare con la comunicazione assertiva e persuasiva.

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IL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO: L'importanza dell'impatto che i pensieri hanno sulla nostra vita

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Meditazione Trascendentale

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L’Arte Della Manipolazione Mentale: Scopri Tutti I Segreti Della Psicologia Oscura,Guida Avanzata Sulle Tecniche Segrete Di Persuasione Per Influenzare e Manipolare Le Decisioni Delle Persone

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Migliorare dell'1% ogni giorno! Motivazione e successo personale!

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Storie zen

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Il Libro Tibetano dei Morti

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Sii Te Stesso, Cambia il Mondo

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Gli specchi esseni: Il codice per interpretare la mappa della tua vita

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LA LEGGE DELL'ATTRAZIONE: Determina il tuo destino

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Amore: Vocabolario della felicità

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15 Tecnica Mindfulness Per Concentrarsi Sul Momento Attuale - Meditazione Guidata: Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante...

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Figli… che stress! Come la Mindfulness può aiutare nella sfida della genitorialità (11 Aprile 2022): Figli… che stress! Come la Mindfulness può aiutare nella sfida della genitorialità (11 Aprile 2022) Negli ultimi anni la mindfulness ha ricevuto crescente attenzione non soltanto come pratica meditativa in grado di migliorare la salute fisica e...

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218 [SPECIALE] La paura di parlare in pubblico: pensieri, sensazioni, emozioni: Siamo davvero sicuri che la paura di parlare in pubblico sia da scacciare, superare, allontanare? Oppure possiamo scegliere verbi più morbidi per entrare in contatto con questa emozione, come ad esempio "osservare", "accogliere", "relazionarsi"? In...

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Il Tuo Nuovo Inizio – Giorno 25. Mindfulness VAK sul qui e ora: Oggi lavoriamo sul qui e ora. Oggi lavoriamo sulla consapevolezza del tempo, di essere nel tempo, di essere nel qui e ora. Oggi lavoriamo con una tecnica di Mindfulness che usa le tre predominanze sensoriali (visiva, auditiva e kinestesica) per...

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133. Meditazione: Premi il pulsante e cambia mentalità: In questa breve meditazione andiamo a rinforzare il muscolo della positività per cambiare il nostro atteggiamento mentale. Buona pratica   Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?   segui i miei video su...

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Mindfulness: Esercizio del Body Scan: In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle...

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151 - Consapevolezza nella comunicazione con Patrick Facciolo: Mindfulness, consapevolezza di se e del contesto in cui si comunica sono solo alcuni dei temi che tratteremo con Patrick Facciolo, Dottore in tecniche psicologiche, giornalista e formatore sulle tematiche del public speaking.

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Mindfulness: Esploriamo le Sensazioni del Corpo: In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza...

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Mindfulness in 10 minuti: Un podcast dedicato alla Mindfulness dove il dr. Gamba spiega in pochi minuti il senso della Mindfulness e come poter subito iniziare a praticare. Per approfondire vai al sito enricogamba.org

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204 Mindfulness, filosofia e linguaggio nel Public Speaking: intervista a Patrick Facciolo: Recentemente sono stato ospite del podcast "Mettiamoci la voce" con Sandro Ghini, Maria Grazia Tirasso e Francesco Nardi, che mi hanno intervistato sui temi del Public Speaking, l'arte di parlare in pubblico. Ho parlato ancora una volta...

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49 Smetti Di Fumare - Meditazione in Stile Minfulness: Potente audio in stile mindfulness per smettere di fumare. Mediante una tecnica di cognitiva arriverai a comprendere che la tua libertà è più importante di qualsiasi vizio che ti fa stare apparentemente bene. Distenditi e lasciati guidare dalla mia...

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Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.: La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di modificare profondamente la percezione di noi stessi e della realtà. In...

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Bio Hacking e Ipnosi con i video online - Manuel Mauri: Come funzionano l'Ipnosi online e il Bio Hacking? In base a quali meccanismi un video può aiutarti ad aumentare la tua autostima e dormire meglio? Scopriamolo insieme con Manuel Mauri ( https://www.youtube.com/user/ipnosistrategica ) Psicologo...

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54: Gestire l'Ansia, Vivere nel Presente senza Preoccuparsi del Futuro, Praticare la Mindfulness | Con Rita Basso, Psicologa: Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. Il suo obiettivo è quello di trasmettere ciò che ritiene fondamentale per il benessere delle persone: trovare un equilibrio psico-fisico, che permetta di...

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Meditazione Seduta: esploriamo le sensazioni del corpo: Meditazione seduta esploriamo le sensazioni del corpo con la dott.ssa Elena Cristina Psicologa Psicoterapeuta La pratica della meditazione di consapevolezza o mindfulness può essere utile per imparare ad ascoltare il corpo, come esso ci comunica con...

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Stili di Attaccamento Genitoriale e Dipendenza Affettiva: In questo video la dott.ssa Annarita Scarola psicologa e psicoterapeuta del centro InTerapia ci parla di Attaccamento genitoriale e dipendenza affettiva.

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Mission di Psicologia Quotidiana e...facciamo chiarezza sulle varie figure: Questa prima puntata è suddivisa in due parti: nella prima parte ti spiego cosa ascolterai in questo nuovo podcast dedicato alla psicologia e quali sono i miei obiettivi per questo progetto, mentre nella seconda parte farò chiarezza sulle principali...

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riflessioni sul Vangelo di Venerdì 14 Gennaio 2022 (Mc 2, 1-12)

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Lo psicologo scolastico - oltre lo sportello d'ascolto: Lo psicologo scolastico: quale la sua funzione e come interpretare al meglio questo compito? Ne parlo con Edoardo Perini, psicologo e psicoterapeuta. Indice e minutaggio degli argomenti trattati: 1:05 Quale formazione per lo psicologo scolastico. 2:37...

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riflessioni sul Vangelo di Giovedì 30 Dicembre 2021 (Lc 2, 36-40) - Apostola Briana

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Cos'è l'autosuggestione e come può cambiare la tua vita: In questa puntata, tratta dalla serie via email "Discorsi Settimanali", paleremo di immaginazione, volontà e autosuggestione, elementi comuni usati, più o meno consapevolmente, da tutte le persone di successo.

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Il Tuo Nuovo Inizio – Giorno 8. Meditazione sul distacco: In questo ottavo giorno di piano per il tuo rinnovamento, Simone Bedetti, editore di Area51 Publishing e originatore del metodo Mind3®, ti propone una tecnica essenziale di meditazione per distaccarti dai tuoi pensieri, distaccarti dalla realtà...

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147. Ultimi aggiornamenti + pratica di respirazione: In questa puntata racconto i miei ultimi aggiornamenti e spostamenti. Nella seconda parte vi propongo una pratica di pranayama e meditazione molto utile nella vita di tutti i giorni. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita...

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4#: Meditazione rilassante e compassionevole

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Psiche & pandemia

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Come riprendersi da un trauma: Oggi ti fornisco quattro spunti pratici per aiutarti a riprenderti da un evento traumatico, così da affrontarlo e far emergere opportunità e risorse per diventare più forte di prima.

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Investimenti e Psicologia: intervista alla dr.sa Désirée Harnic Psicoterapeuta. EP. 29: Come fare per essere rilassati e ben disposti ad investire? In questo episodio intervisto la dr.sa Désirée Harnic per sapere cosa fare per essere rilassati in merito agli investimenti del dopo CORONAVIRUS. La dr.sa analizza la situazione attuale e...

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L'ansia nelle relazioni #66

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Psicologia delle fasi di vita: essere figlio, partner o essere genitore?: Alcune volte ci sentiamo più figlio e altre volte più genitore, altre partner: le fasi di vita spesso possono apparirci confuse. Sono 3 le fasi che tendenzialmente tutti noi viviamo: figlio, partner e genitore. Ma come possono questi tre ruoli essere...

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Come calmare la mente e ritrovare la serenità..Serenamente! Ipnosi Rilassamento Profondo: Calma la mente con l'ipnosi rilassamento profondo Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a...