Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Apprivoiser vos émotions
    Unavailable
    Apprivoiser vos émotions
    Unavailable
    Apprivoiser vos émotions
    Audiobook59 minutes

    Apprivoiser vos émotions

    Written by Alain Giraud

    Narrated by Olivier Raymond

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this audiobook

    Si nous ne faisons pas d'effort, dans notre vie de tous les jours, pour apprivoiser nos émotions, ce sont elles qui vont nous mener « par le bout du nez ». Nous pouvons donc très vite subir les conséquences à court et à long terme des situations émotionnelles qui traversent notre existence. Pourtant c'est l'émotion qui donne du relief à notre vie. C'est donc une compagne, qui mal canalisée, peut générer un mal de vivre débordant et nous entraîne loin de la réalité avec des pensées négatives. La Sophrologie vous permettra d'accepter et d'assumer vos émotions, de mieux les comprendre pour en tirer le meilleur à chaque moment de votre vie. Cet enregistrement vous propose une séance sophrologique qui vous aidera à « lâcher-prise » et à prendre du recul par rapport aux moments difficiles de votre existence. En retrouvant la confiance en soi, vous saurez comment mener votre vie avec une vision positive que vous allez sans cesse améliorer au fur et à mesure des écoutes de cette séance. La sophrologie est à l'esprit ce que la douche est au corps. De la répétition régulière des séances dépendra son efficacité
    LanguageFrançais
    PublisherVOolume Audio
    Release dateJan 1, 2005
    ISBN9782364068544
    Unavailable
    Apprivoiser vos émotions

    Related to Apprivoiser vos émotions

    Related audiobooks

    Personal Growth For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Stress, Anxiété, Angoisse : Apprenez À Les Différencier Et À Les Maîtriser

      Jan 6, 2021

      Ce sont trois états de peur qui se manifestent à des degrés différents: le stress, l’anxiété, puis l’angoisse vont crescendo. Un stress vécu chaque jour devient chronique et aboutit à un état anxieux. L’anxiété qui s’installe peut aussi devenir chron

      4 min read

    • Article

      La Zen Attitude

      Sep 7, 2020

      850 méditations par thèmes. Accès à 8 séances gratuites (découverte). Familière à notre oreille, la voix du célèbre psychiatre apaise tout de suite le mental. La plus téléchargée dans le monde avec la voix d’Andy Puddicombe, l’un de ses créateurs, ex

      1 min read

    • Article

      Remettez-vous Au Sport

      Jan 17, 2021

      Tout le monde est convaincu que le sport est excellent pour le moral et la santé. Pourtant, de nombreuses personnes ne pratiquent aucune activité physique, soit parce qu’elles n’en éprouvent ni envie, ni besoin, soit parce qu’elles ont essayé et aban

      6 min read

    • Article

      L’hypnose Favorise-t-elle Vraiment L’apprentissage ?

      Jul 27, 2020

      Apprendre sans effort, les yeux fermés, qui n’en a jamais rêvé ? Cette année, les lycéens d’un établissement privé des Landes l’ont expérimenté pour la toute première fois en classe de langues étrangères… grâce à l’hypnose. Des plates-formes reposant

      3 min read

    • Article

      Comment Vivre Un Deuil

      Oct 28, 2020

      Perdre un ami, un conjoint, un membre de la famille est sans doute l’une des épreuves les plus difficiles à traverser dans une vie. Pourquoi le processus du deuil est plus rapide chez certains ou semble moins douloureux chez d’autres ? Combien de tem

      3 min read

    • Article

      Ménopause, Le Cap En Douceur

      Nov 4, 2020

      Ménopause, Le Cap En Douceur
      7 min read

    • Article

      Les Bienfaits De L’« Illéisme »

      Jan 6, 2021

      Dans un entretien archivé par l’Institut national de l’audiovisuel, Alain Delon explique qu’il parle de lui-même à la troisième personne pour des raisons « pratiques »: cela lui évite de dire « je » tout le temps. Les humoristes et la presse à scanda

      3 min read

    • Article

      Je Ne Mange Plus MES ÉMOTIONS

      Oct 14, 2021

      Je Ne Mange Plus MES ÉMOTIONS
      4 min read

    • Article

      Zoom Sur Le Moi

      Jul 26, 2023

      Vous êtes plutôt extraverti ou timide ? Consciencieux ou impulsif ? Pragmatique ou ouvert aux expériences ? Selon les chercheurs en psychologie, c’est en fait la combinaison complexe de ces multiples traits de personnalité qui fait de nous des indivi

      1 min read

    • Article

      Je Parle Toute Seule, C’est Grave ?

      Jul 28, 2021

      Saviez-vous que nous entretenons tous en nous un dialogue intérieur ? Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter ou de croire que l’on frise la folie si l’on commente seul les émissions diffusées à la télé. Le soliloque, comme on le nomme, ressemble à une

      3 min read

    • Article

      RAJEUNIR Sans Chirurgie

      Oct 1, 2021

      RAJEUNIR Sans Chirurgie
      3 min read

    • Article

      Les De 10 L’énergie Secrets

      Jan 6, 2021

      Les De 10 L’énergie Secrets
      5 min read

    Reviews for Apprivoiser vos émotions

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words